5 sinais de que você precisa ajustar sua alimentação (e talvez nem tenha percebido)
12/05/2025
Você não precisa estar com sobrepeso ou doente para que…
Você não vai encontrar dietas aqui. Aqui você encontra um cuidado completo com o seu corpo, seu bem-estar e seus objetivos. Com planos personalizados para quem busca equilíbrio, saúde e liberdade alimentar.
Esqueça as dietas restritivas, os ciclos de culpa e o efeito sanfona. O emagrecimento saudável vai além da balança.
Equilibre seus hormônios de forma natural e conquiste mais disposição, bem-estar e controle sobre o seu corpo.
Uma alimentação vegetariana equilibrada, completa e sem deficiências — para você viver com saúde e consciência.
Sou a Dra. Luana Lima, nutricionista (CRN XXXXXX), apaixonada por ajudar mulheres a se sentirem bem com o próprio corpo e alcançarem equilíbrio na alimentação. Com uma abordagem leve, personalizada e baseada em evidências, já ajudei centenas de pacientes a criarem uma relação saudável com a comida — sem dietas restritivas.
acompanhe seus agendamentos clicando aqui
5 sinais de que você precisa ajustar sua alimentação (e talvez nem tenha percebido)
Reeducação alimentar: o caminho definitivo para uma vida saudável
Como a alimentação influencia seus hormônios (e o que você pode fazer hoje)
Por que dietas restritivas não funcionam (e o que fazer no lugar)
Emagrecer é Mais que Perder Peso,
É Ganhar uma Nova Vida!
Eu não vou só ajudar você a emagrecer — Vou ajudar você a transforma sua relação com a comida, com seu corpo e com sua autoestima.
Powered by HuaZapp